Mehr oder weniger Kopfschmerzen je nach Lebensstil
Bereits in der Adoleszenz ist die Prävalenz von Kopfschmerzen hoch. In einer Studie haben Norweger über 5800 Studenten befragt und den Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Lebensstil (Übergewicht, körperliche Bewegung und Rauchen) untersucht.
Die Studienautoren befragten 5847 norwegische Studenten nach Kopfschmerzen. Gleichzeitig füllten diese einen standardisierten, ausführlichen Fragebogen zum Lebensstil aus. Adoleszente mit viel körperlicher Bewegung, ohne Übergewicht und ohne Nikotinkonsum in der Anamnese wurden als solche mit einem guten Lebensstil taxiert. Diese Teilnehmer verglichen die Autoren bezüglich Kopfschmerzen mit denen, welche einen oder mehrere ungünstige Lebensstilcharakteristika aufwiesen.
In der multivariaten Analyse waren rezidivierende Kopfschmerzen (Migräne und Spannungskopfschmerzen) signifikant mit Übergewicht (OR 1.4, p<0.0001), geringer körperlicher Aktivität (OR 1.2, p=0.002) und Rauchen (OR 1.5, p<0.0001) assoziiert. Je ungesunder der Lebensstil, desto häufiger traten Kopfschmerzen auf. Im Vergleich zu Teilnehmern mit einem gesunden Lebensstil litten solche mit einer Kombination von Übergewicht, geringer körperlicher Aktivität und Nikotinkonsum 3.7 mal häufiger unter Migräne und 5 mal häufiger unter täglich oder wöchentlich auftretenden Kopfschmerzen.
Konklusion der Autoren: Ein ungesunder Lebensstil – sprich Rauchen, Übergewicht und wenig körperliche Aktivität – erhöht das Kopfschmerzrisiko hoch signifikant. Diese Erkenntnis dürfte für die Prävention von Migräne und Kopfschmerzen allgemein von Bedeutung sein.
Link zur Studie
Neurology 2010, online Publikation 18. August - Robberstad L et al
20.08.2010 - dde
